Зеленый смузи с киви и петрушкой

Конечно же, по большому счету все зеленые смузи будут строится на основе базовых ингредиентов, а вариацией может быть множество! В общем, главное тут - всякая зелень и салатные листья, да и, пожалуй, банан всегда удачно вписывается, ну а со всем остальным можно играть, достаточно смело:) Вот эта вариация очень классная и бодрящая. И безусловно пронзительно-зеленая, что является главной отличительной чертой и достоинством, собственно, зеленого смузи:) 

Ингредиенты:

2 горсти шпината;

Большой пучок петрушки;

1 небольшой банан;

3 спелых плода киви (очистить);

150-200 мл. апельсинового сока+-

Все просто: в блендер забрасываем все ингредиенты, кроме льда, и взбить до более-менее однородного состояния. Добавить несколько кубиков льда, и еще немного пробить. Наслаждаться немедленно:)